EVOLUTION ADVANCE NUTRITION
Proteína de suero de leche Fit & Strong
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¿Por qué elegir Evolution Advance?
Son vitaminas y suplementos pensado para las mujeres. El compromiso es ofrecerte una amplia variedad de productos de alta calidad para ayudarte a sentir más bella y saludable, especialmente si estás atravesando un período de cambio hormonal.
Fit & Strong es una nueva generación de proteína en polvo de suero de leche para entrenar como una campeona y ganar músculos sexys en menos tiempo. Baja en azúcar, grasas y calorías.
- Nuestra whey protein acelera la recuperación muscular y fortalece tu cuerpo.
- Experimenta una restauración enérgica más rápida y eficiente después de la actividad física.
- Mantén los aminoácidos esenciales en tu sangre hasta por 7 horas para un flujo constante de nutrientes, gracias a la fórmula de esta proteína de suero.
- Disfruta de batidos cremosos y sabrosos con sabor a helado de vainilla o malteada de chocolate.
- Una whey protein que te ayuda a alcanzar una vida saludable, enérgica y en forma.
- Mantén tu figura como siempre lo has soñado gracias a su bajo contenido de azúcar, grasas y calorías.
- Nuestra proteína de suero de leche ayuda a prevenir gripes, infecciones y virus.
RECOMENDACIONES
¿Cómo se compara la proteína de suero de leche con otras formas de proteína?
En comparación con otras fuentes de proteína, como la de soya o la de caseína, el suero de leche tiende a tener una absorción más rápida, lo que lo hace ideal para tomar después del entrenamiento cuando se necesita una rápida entrega de nutrientes a los músculos.
¿La whey protein contiene lactosa?
La whey protein en su forma concentrada o aislada, por lo general, contiene componentes de lactosa, aunque las cantidades pueden variar. Sin embargo, existen opciones en el mercado que han sido procesadas para eliminar la lactosa o que contienen una cantidad muy baja. Estas alternativas, como la proteína de suero de leche hidrolizada o aislada, son adecuadas para personas con intolerancia a este componente.
¿La whey protein puede ayudarme a recuperarme después del entrenamiento?
Sí, la whey protein proporciona una alta cantidad de aminoácidos, especialmente los de cadena ramificada (BCAA), que son esenciales para la síntesis de proteínas y la recuperación muscular. Además, la proteína de suero de leche es de digestión rápida, lo que significa que se absorbe rápidamente y puede entregar los aminoácidos necesarios a los músculos de manera eficiente.
RECOMENDACIONES
¿Hay alguna ventaja de la whey protein sobre otras fuentes de proteínas para la construcción de músculo?
Si bien existen diversas fuentes de proteínas que pueden ser beneficiosas para la construcción muscular, la whey protein ofrece algunas ventajas distintivas. En primer lugar, tiene una alta calidad biológica y contiene todos los aminoácidos esenciales necesarios para la síntesis de proteínas y el crecimiento muscular. Además, su rápida absorción y digestión la hacen ideal para tomar después del entrenamiento.
Sin embargo, es importante destacar que la elección de la fuente de proteína debe adaptarse a las necesidades y preferencias individuales, y puede variar según los
objetivos, la dieta y la tolerancia de cada persona.
FIT SLIM
Controla tus ancias
Los años y los cambios hormonales no te condenan a tener piernas, brazos, glúteos y abdomen flácidos.
Si quieres recuperar tu firmeza, incorporar Fit&Strong a tu alimentación es una estrategia inteligente.
Porque es proteína optimizada con todos los aminoácidos esenciales y BCAA´s para que entrenes intenso y alcances el cuerpo firme que deseas mucho más rápido. ¡Construye músculos por 7 horas!
FAQs
Preguntas e inquietudes sobre el producto.
¿Por qué debo tener músculos fuertes en la edad madura?
Muchas mujeres buscan desarrollar masa muscular para tonificarse y lucir más jóvenes. Eso es fabuloso, pero sus beneficios llegan mucho más allá:
• Aumenta tu fuerza y rendimiento
• Acelera tu metabolismo para quemar calorías adicionales.
• Te mantiene saciada.
• Protege tus articulaciones.
• Mejora el estado de ánimo.
• Ayuda con la densidad ósea.
• Te mantiene más saludable.
• Aporta energía duradera.
• Evita el riesgo de caídas, dolores y debilidad en el futuro.
¿Cómo influyen las hormonas con la pérdida de masa muscular?
Cerca de los 50 años, cuando suelen presentarse la perimenopausia y la menopausia, las mujeres pierden hormonas.
Principalmente, estrógeno que es fundamental para conservar la calidad de los músculos. Además, como con la edad se tiende a dormir menos, limitamos la acción de la hormona del crecimiento HGH que se encarga de estimular el crecimiento muscular, la fuerza y el rendimiento en el ejercicio, al tiempo que ayuda a recuperarse de lesiones y enfermedades. Por eso, debes asegurarte de tener una alimentación equilibrada con un buen aporte de proteínas.
Dormir al menos 7 horas, manejar el estrés y hacer ejercicios de resistencia también serán esenciales para cuidar tus músculos y evitar la flacidez.
¿Mientras más proteína consuma, me tonifico más rápido?
Como todo en la vida los extremos no son adecuados.
Si te excedes con este macronutriente puedes engordar, sufrir de estreñimiento, deshidratación, trastornos cardiovasculares, cálculos renales y poca asimilación de calcio.
También, debes cuidar que la proteína que consumas no sea alta en grasas o carbohidratos. Por ejemplo, si te comes una chuleta repleta de proteínas quedarás satisfecha, pero consumirás muchas calorías.
Lo mismo pasa si te excedes con Fit&Strong. Aunque sea baja en calorías, azúcar y grasas podrías ganar varias libras.
¿Por qué un suplemento de proteína es el mejor acompañante de tu alimentación?
Comer suficientes proteínas es esencial en las mujeres que se acercan a los 50 para evitar la pérdida de músculo relacionada con la edad (sarcopenia).
Lo preocupante es que 60% de ellas la sufren, en gran parte, por una ingesta baja de proteínas.
La dosis recomendada es entre 1,2 a 2,0 gramos de proteína por kg de peso corporal. Por ejemplo, una mujer que pesa 150 libras, debería comer entre 80 y 136 gr de proteína al día, pero pocas llegan a este requerimiento o lo hacen con alimentos que además de proteínas tienen grasas y calorías que las hacen acumular grasa corporal.
Por eso, un polvo de proteína como Fit&Strong es tu aliado ideal. No solo porque llegarás a la dosis ideal diaria más fácil, sino que lo harás con una proteína optimizada de alto valor biológico, con todos los aminoácidos esenciales y BCAA´s para la construcción de músculos.
